Améliorez votre Auto motivation en 3 étapes

Motivation Travail

L’auto motivation est un facteur essentiel dans la réussite d’un projet tel qu’il soit. La motivation personnelle est une très bonne façon de garder confiance en soi, que ce soit au travail ou sa vie personnelle.

Définissez vos objectifs

Avant d’entamer un projet, il est essentiel pour garder à l’esprit son objectif final. Demandez-vous toujours pourquoi vous effectuez une action garder en tête votre but. Une technique très simple consiste à noter ses objectifs sur une feuille de papier et de les relire chaque jour, par exemple avant d’aller dormir et au lever. Ceci aura pour but de vous garder concentré jusqu’à la fin de votre projet.

 

Auto motivation: Partagez votre travail

S’automotiver tout seul, c’est faisable, mais difficile. Certains préfèrent garder leur travail pour eux pour ne pas être influencés et détournés de leurs objectifs et d’autres en parlent ouvertement. Laissez vos craintes de côté et partagez votre travail avec vos amis et votre famille.

Montrez leurs sur quoi vous travailler et demandez leur avis, ceci vous procurera dans la plupart des cas un sentiment de satisfaction très appréciable qui fera grimper votre estime personnelle.

 

Récompensez-vous

«Nous avons gagné cette bataille, mais pas la guerre! »

Certes, mais prenez un moment pour appréciez d’avoir terminé votre travail a temps après chaque objectif accompli. Récompensez-vous avec une pause café par exemple et lorsque vous avez terminé, retourner au boulot. La récompense est une étape essentielle pour garder le moral, cela rendra votre travail plus facile, alors ne vous en privez pas.

 

 

L’auto motivation est un facteur nécessaire pour vous permettre d’accomplir votre travail  et tenir vos engagements, car quelques soit vos objectifs, vous vous découragerez tôt au tard. Ne vous laissez pas troubler et prenez les devants en travaillant avec vous même, c’est la clé de la réussite.

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